Makreelfilet tuinkruiden

 3.15

Makreelfilet tuinkruiden wordt gebruikt als beleg, voor op toast of als los hapje. In de filet zitten enkele grote graten aan de kopkant. De graten zijn makkelijk te verwijderen. Een makreelfilet weegt ongeveer 125 gram en is met zijn goede vetten een gezonde snack!

0Hours 0Minutes 0Seconds
Categorie: Tags: , ,
 

Beschrijving

Ingrediënten

makreel (Scomber scombrus), zout, rook, tuinkruiden

Allergenen

2vis

Houdbaarheid

Makreelfilet is een week houdbaar in de koelkast.

Voedingswaarde per 100 gram

Energie 315 kcal / 1306 kJ
Eiwit 19,5 g
Koolhydraten 0,5 g
– suikers 0,0 g
Vetten 26,1 g
– verzadigd 5,5 g
Zout 0,6 g